Oficina de Culinária do MEV

No dia 15 de setembro, terça-feira foi realizada mais uma oficina de culinária do Programa de Mudanças no Estilo de Vida(MEV), atividade esta sobre coordenação do nutricionista Gabriel e Psicóloga Camila. 

 

Nesta oficina foram preparadas duas receitas saudáveis, um bolo integral e um pão de casca de banana. Segundo o nutricionista Gabriel essas receitas são boas opções de alimentação saudável, ricas em fibras, o que ajuda a controlar melhor as taxas de colesterol e glicemia, além de ajuda no trânsito intestinal.